Как правильно расстаться с девушкой после долгих отношений

Как правильно расстаться с девушкой после долгих отношений

Последние аккорды отношений даются сложно обоим партнерам. Если стараетесь пустить все на самотек или найти бесконфликтные легкие способы — это путь в никуда. Расставание всегда тяжело. Но от вас зависит: смягчить или усилить удар.

как правильно расстаться с девушкой после долгих отношений

КАК РАССТАТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТОНКОСТИ

Мужчина должен оставаться таковым всегда: и в момент ухаживания, и в момент расставания. Уйти, абсолютно не причинив боли, получается, когда оба обдумывали разрыв, но не решались сделать первый шаг. В иных случаях последнее прощание — это неприятный разговор, а иногда не один, слезы, переживания и обиды. Дадим советы, как снизить неприятные сопровождающие расставания.

  • Разговаривайте. За 1 минуту не расстаются. Объясните причину ухода, ответьте на ее вопросы, даже если боитесь их больше, чем экзамена у декана факультета.
  • Благодарите. Выразите признательность за то, что встречались, жили вместе, за ее заботу и ласку. В дополнение к словам сделайте символический подарок. Достаточно цветов. 
  • Не пытайтесь расстаться, чтобы остаться друзьями. Любящая девушка воспримет как надежду слова, что вы поможете, будете рядом и не отвернетесь. Режьте больно, но единожды.
  • Не обвиняйте. Финальный разговор часто перерастает во взаимные укоры. Старайтесь этого избегать, не вините ее в ответ, даже если считаете, что она — причины разрыва. Вы сбережете нервы обоим.

ТИПИЧНЫЕ МУЖСКИЕ ОШИБКИ ПРИ РАССТАВАНИИ

Когда страх предстоящего конфликта берет верх, вы делаете все, чтобы избежать разговоров. Это приводит к ситуациям, которые унижают не только партнершу, но и самого мужчину.

  • Расставание в ВК и через другие социальные сети воспринимается как трусость, что ведет к разочарованию и злости: вам не хватило смелости попрощаться, глядя в глаза. Вы «бросаете» подруге фразу о прекращении отношений и оставляете ее наедине с чувствами и мыслями. Это как минимум жестоко.
  • Чтобы расстаться с любящей девушкой, но к которой уже нет чувств, парни часто выбирают такую стратегию: я буду делать все, что ее бесит, чтобы она бросила первой. Так вы оттягиваете решающий момент на неопределенный срок, сопровождая ожидание конфликтами и ссорами. Это изматывает и сводит на нет счастливое совместное время.

Крайний вариант такого поведения — измена. К боли от расставания вы добавляете задетые гордость, самооценку и достоинство.

КАК РАССТАТЬСЯ С ДЕВУШКОЙ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТОНКОСТИ

Высока ли у вас вероятность разрыва отношений?

Вполне предсказуемо, что определенные личностные черты могут способствовать возникновению напряжения в отношениях, тем самым повышая риск развода.

Многие исследования показали, что люди, у которых более ярко проявляется такая черта как нейротизм, характеризующаяся высокой степенью эмоциональной неустойчивости и частым возникновением таких негативных эмоций, как тревожность и подавленность, испытывают больше проблем в отношениях и чаще расстаются.

Те же, у кого в большей степени выражена сознательность и доброжелательность, строят более крепкие отношения.

И, наконец, люди с высокой степенью экстраверсии – черты, характеризующейся не только общительностью и открытостью, но и (в более широком смысле) поиском одобрения и ярких эмоций – склонны иметь больше сексуальных партнеров и чаще изменяют.

Умейте правильно расставаться

Подобно красивым похоронам, способным утолить печаль, тщательно продуманное прощание с партнером помогает легче перенести разрыв и жить дальше. Возможно, вы оба пришли к выводу, что отношения больше забирают, нежели дают, поэтому решили проверить, не станет ли вам лучше друг без друга. А может, один решил расстаться, а второй все еще цепляется за отношения.

Вне зависимости от причины разрыва восстановить психическое равновесие будет намного проще, если вы правильно попрощаетесь друг с другом. Дело в том, что после расставания многие грустят, переживают или мучаются угрызениями совести. При прощании важно произнести слово «спасибо». Возможно, вам вспомнится забавный эпизод из ваших отношений или тяжелая ситуация, из которой вам помог выбраться ваш партнер. Он тоже скажет вам в ответ что-нибудь хорошее, и таким образом возникнут благоприятные условия для расставания.

ТИПИЧНЫЕ МУЖСКИЕ ОШИБКИ ПРИ РАССТАВАНИИ

Далеко не просто подобрать хорошие слова в адрес партнера, особенно если вы и не думали расставаться с ним или затаили в душе обиду на него либо разочаровались в нем. А бывает и так, что хочется обругать его на чем свет стоит и послать куда подальше, поэтому порой требуется лишнее усилие, чтобы вспомнить также и что-то хорошее в этих отношениях. Возможно, в этом вам смогут помочь друзья. Если вы хотите поднять настроение себе, а впоследствии и партнеру, попробуйте сказать что-нибудь такое, что помогло бы загладить его вину перед вами. И при удачном стечении обстоятельств ваш партнер почувствует вкус к жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх